Røykeslutt
| 17. september 2008
BLI KVITT RØYKEN NÅ!
Det er flere grunner til at det ofte kan være vanskelig å stumpe røyken.
- Nikotinavhengighet
- Angster
- Vaner/myter
På mange måter er røyking (og andre avhengigheter) et paradoks. De aller fleste angrer på at de startet, de aller fleste ønsker å slutte og røykere er intelligente og rasjonelle mennesker som vet hvorfor de ikke burde røyke. Likevel røyker de
Det er få områder innen helse som har så stor fokus som Røykeslutt. Og også innefor dette feltet viser det seg at TFT har veldig gode resultater.
På TFTNorway sitt Røykesluttkurs lærer du hvordan du kan få smaken av røyken til å bli vond eller uten smak og hvordan du kan ta bort suget i løpet av minutter. Du får også hjelp til å ta bort frykten for "å miste" noe ved å stumpe røyken og evt. andre irrasjonelle følelser som ofte kan gjøre det vanskelig å slutte.
